Wien Energie Kids Cup 2011 bewegt und macht fit!
Der 14. Wien Energie Kids Cup besteht wieder aus 4 Bewerben!
Nicht das Ergebnis, sondern das gemeinsame Erlebnis zählt beim Wien Energie Kids Cup. Für Kinder im Alter von 5-14 Jahren ist diese Veranstaltungsserie (4 Läufe) gedacht. Ziel ist es, den Kindern den Spaß am Sport zu vermitteln.Die Cupsieger werden aus 4 Bewerben ermittelt, wobei ein Bewerb als Streichresultat genommen wird. Bei Punktegleichstand wird das bessere 4. Ergebnis gewertet, danach zählen die besseren Einzelergebnisse. Alle Teilnehmer, die zumindest bei einem Bewerb gestartet sind, kommen in die Cupwertung und haben die Möglichkeit, bei der abschließenden Cupsiegerehrung im Wien Energie Haus einen Sachpreis zu gewinnen.
Wien Energie Kids Cup 2011!
Das Motto lautet, dabeisein ist alles, nicht das Ergebnis, sondern das gemeinsame Erlebnis zählt.Der Auftaktbewerb findet am 20. März mit dem Hervis Kids Lauf beim Donauzentrum im Rahmen des Wien Energie Halbmarathon statt. Der 2. Bewerb ist der Stadion Center Lauf am 30. April im 2. Bezirk beim Stadion Center. Der 3. Bewerb ist der Millennium City Run am 14. Mai bei der Millennium City. Die Schlussveranstaltung findet am 28. Mai mit dem Sunken City Lauf auf der Wiener Donauinsel bei der Reichsbrücke (Leuchtturm) statt. Die Cupsiegerehrung wird wieder im Haus Wien Energie am 1. Juni. 2011 stattfinden.
Warum Sport?
Bewegung ist für die Entwicklung unserer Kinder unverzichtbar, Kinder brauchen Bewegung um gesund und leistungsfähig groß zu werden. Kinder wollen sich bewegen, hüpfen, springen, schwimmen, Rad fahren, laufen, spielen. Der Bewegungsdrang ist angeboren. Bei 10- bis 14-Jährigen verschlechtert sich die Fitness zusehends.Früher hatten Kinder viel mehr Bewegungs- und Spielraum in der Natur und auf der Strasse. Heute müssen Eltern, Großeltern, Kinderärzte, Erzieher im Kindergärten und Schulen überzeugen, wie wichtig Kindersport für die gesunde Entwicklung ist. Mehr bewegen ist das Patentrezept für ein gesünderes, besseres und längeres Leben. Bewegung sollte gefördert werden. Die Angst der Überforderung ist unbegründet, die Bewegung soll in erster Linie vielseitig und spielerisch sein. Es geht ums Ausprobieren, Fühlen, Erfahren. Durch sportliche Erlebnisse sollen die Kinder selbstbewusster werden, sie lernen ihren Körper besser kennen und knüpfen Kontakte mit Gleichaltrigen. All das fördert eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung.
Nicht nur Disziplin und Leistung stehen im Vordergrund, Kinder sollen sich mit Spaß bewegen und sich richtig austoben können. Die 3 wichtigsten Bausteine für ein aktives, gesundes Leben sind:
Ausdauer: Wem nicht gleich die Puste ausgeht, der bewältigt körperliche Belastungen leichter und wird nicht so schnell müde. Ausdauer lässt sich bei allen Spiel- und Bewegungsarten trainieren, die Kinder Spaß machen: Skateboarden, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern, Skaten, Rollerfahren und vieles mehr. Hautsache das Kind bleibt aktiv. Koordination: Sie setzt sich zusammen aus Gleichgewichts- und Orientierungssinn sowie Rhythmus- und Reaktionsfähigkeit. All das braucht man, um Sport treiben zu können. Gute Koordination senkt das Verletzungsrisiko und fördert das Selbstbewusstsein.
Kraft: Gut ausgebildete Muskeln schützen vor Haltungsschwächen und Verletzungen. Kraft ist extrem wichtig. Man braucht sie um mühelos Treppen steigen oder Sport treiben zu können. Das Motto lautet: Forcieren wir die Kids! Immer weniger Kinder bekommen den Sport sozusagen in die Wiege gelegt. Die mittel- und langfristigen Folgen sind bereits unübersehbar: Bewegungsdefizite, Übergewicht und orthopädische Probleme stehen mittlerweile an der Tagesordnung.
Beugen wir dem vor!
Begeistern wir die Kinder schon im Kindergarten- und Volksschulalter für regelmäßige, spielerische Bewegung und kindergerechten, für Kinder maßgeschneiderten Sport! Durch die Beobachtung der Kinder, die beim WIEN ENERGIE Kids Cup teilgenommen haben, hat man gesehen, dass es ein leichtes ist, die Kinder für Sport zu begeistern. Die Aktivitäten, die Kinder bereits im frühen Alter mit Freude und Spaß ausüben, wollen sie meist auch im weiteren Leben nicht missen. Deshalb ist frühzeitige Sportausübung nicht nur aus gesundheitlichen Aspekten überaus wichtig, sondern auch als Prävention gegen die Gefahr von ungesundem Lebenswandel oder gar Drogenkonsum. Die Freude am Sport muss im frühen Kindesalter und nicht erst mit 15 oder 20 Jahren geweckt werden, um den Kindern und der Jugend Interessen, Motivation und Inhalt in ihrem Leben zu geben.Motive für den Sport!
Lust und Freude an der Bewegung, Leistung (Herausforderung, Vergleiche mit anderen), Spiel und Spannung (Risiko, Abenteuer), Kommunikation (Anschluss) ‚Regeneration (Erholung), Kompensation (Abbau von Aggressionen), Selbstvertrauen (Körperbeherrschung) und Sozialprestige (Image) sind sicherlich die Hauptmotivationspunkte für Kinder. Für eine positive Sportausübung von Kindern und Jugendlichen ist der Bereich der Motivation von ungeheuerlicher Bedeutung. Die Motivation kommt hauptsächlich aus dem Elternhaus und dem Freundeskreis.Sport produziert aber nicht nur Sieger, sondern eine viel größere Anzahl an Verlierer. Faires verlieren muss erst erlernt werden. Aus dieser Hinsicht ist Sport ein ziemlich gutes Modell des Lebens, es ermöglicht die Niederlage (auch den Sieg) zu erleben. Ob jemand die Entbehrungen und Anstrengungen die mit dem Sport verbunden sind annimmt hängt natürlich wiederum von den Motivationswerten der Kinder ab.
Bedeutung Sport!
Die Bedeutung des Sports ist nur schwer zu ermessen. Seit Jahrzehnten wird über die Bedeutung des Sports für die Gesundheit und soziale Entwicklung geredet, getan wurde allerdings nicht viel. Im Gegenteil, es wurden Turnstunden in den Schulen gestrichen oder radikal gekürzt. Die Schulautonomie verstärkt diese schlechte Situation.Der Sport fördert nicht nur den allgemeinen Gesundheitszustand, sondern auch die Persönlichkeitsentwicklung.